跑垒是队员击球上垒和上垒以后继续进攻的一项极为重要的基本技术 比赛中，攻方队员的上垒进垒、偷垒以至得分，都是通过跑垒才能实现的 因此，跑垒是攻击的重要技术之一 若球队的得分差异，是决定在能否巧妙运用跑垒，也并不为过 能巧妙的跑垒，可协助打击力，增加得分机会，故跑垒与打击是球队增加分数时不可分割的重要攻击技术
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